こんにちは。同窓会プランナーＡ．Ｔです。
今年のお正月の同窓会では、たくさんの方が参加され、大盛り上がりでした♪
後日、幹事さまには、みんなからの感謝のメールが多数届いたそうです。
本当によかったです～(^^)♡
懐かしい友だちに会うとなんだかとっても元気になりますね～♪
今日は、七草粥の日です！
春の七草にはこんなパワーがあるそうです。
【セリ】鉄分を多く含み、食欲を増進。
【ナズナ】解熱・利尿作用。
【ゴギョウ】風邪の予防や解熱作用。
【ハコベラ】ビタミンAを多く含み、腹痛の薬にも。
【ホトケノザ】食物繊維を多く含む。
【スズナ】ビタミン類を多く含む。
【スズシロ】消化を助け、風邪の予防にも。
自然のエネルギーをいっぱい食べて、
友だちといっぱい笑って、
今年一年、心身ともに健康でありますように(^^)/
