こんにちは！同窓会プランナーのM.Tです(^^)
７月に入り、暑さも一層増しましたね。みなさん、暑さ対策はされていますか？
実は、私、先日熱中症になってしまいました。
長時間屋外にいたのですが、急激に体調が変化し、自力では歩けない状態に…(;_;)
救護室に運ばれ、手当てを受け、何とか回復しましたが、本気で生命の危機を感じました(＠_＠;)
朝ごはんを食べなかったこと、水分補給不足、当日のコンディション等、色々な要因が重なり、
とんでもない事態になりました。すべて自己管理の甘さが原因です…
「”熱中症に気を付けよう“とかここ数年よく言われているよね～」とか、「自分は大丈夫～」とか、
甘い認識や根拠のない自信は、今すぐ捨てましょう！！（自分に言い聞かせています(‘◇’)ゞ）
これからどんどん暑くなります。
どうぞ皆様、熱中症対策を万全に、夏をお楽しみください(*´▽｀*)
